22 Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan

Posted on

Bawang putih adalah salah satu bumbu dapur yang memiliki banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan. Meski rasa dari bawang putih panas dan tidak enak bila dimakan langsung namun masakan tanpa bawang putih akan terasa hambar. Bawang putih bisa dikonsumsi dengan cara dimasukan ke dalam masakan atau secara langsung, baik dengan dimakan per biji atau dijadikan jus. Untuk mengenal lebih jauh menganai manfaat bawang putih ini mari kita ulas 22 khasiat bawang putih untuk kesehatan.

Mengurangi Kadar Gula Darah
Manfaat yang pertama dari bawang putih ini adalah bisa mengurangi kadar gula dalam darah, penderita diabetes akan sangat terbantu dengan khasiat bawang putih ini. Terbukti bawang putih bisa menurunkan kadar glukosa dan trigliserida dalam tubuh.

Mencegah Penyakit Kanker
Mengkonsumsi bawang putih mentah bisa mencegah kanker, rasa panas dari bawang putih berperan dalam mencegah munculnya kanker. selain itu kandungan organosulfida dan zat-zat lain dalam bawang putih bisa mencegah kanker usus, perut dan penyakit kanker lainnya.

Mengurangi Reumatik
Konsumsilah bawang putih sebelum tidur, itu akan membantu mengatasi penyakit reumatik.
Bawang Putih Untuk Ibu Hamil
Bawang putih bisa membantu mengurangi resiko kehamilan pre-eclampsia dan bisa menaikan berat badan bayi.

Mengatasi Anemia
Kandungan vitamin B1, zat besi dan Vitamin C dalam bawang putih akan mengurangi dan mencegah anemia kambuh.

Melancarkan Pencernaan
Kandungan alicin dalam bawang putih membantu proses pencernaan. konsumsilah bawang putih dengan cara direbus dahulu.

Merangsang Sel Saraf
kandungan senyawa saltivine dalam bawang putih merangsang sel saraf agar bekerja lebih baik dan lebih cepat.

Sumber Stamina
Bawang putih mengandung protein yang merupakan salah satu sumber stamina yang penting.

Mengobati Flu
sifat anti virus, anti jamur dan anti bakteri dalam bawang putih akan membantu meredakan dan mencegah penyakit flu.

Anti Penuaan
Bawang putih mengandung vitamin C dan B1 yang sangat baik untuk meremajakan kulit.

Mengatasi Kolesterol
Kolesterol yang tinggi bisa bikin masalah tapi jangan khawatir, bawang putih bisa menurunkan kolesterol dalam tubuh.

Mengobati Penyakit Impotensi
Manfaat lainnya dari bawang putih adalah bisa mengatasi penyakit impoten pria.

Mengatasi Maag
Khasiat lain dari bawang putih adalah bisa menyembuhkan maag kronis.

Mengatasi Masalah Pernafasan
Masalah pernafasan yang bisa diatas oleh bawang putih diantaranya adalah bronkitis dan asma. Orang yunani dan cina sudah sejak lama menggunakan bawang putih untuk mengatasi masalah pernafasan.

Mengobati Penyakit Hati
Bawang putih bisa mengatasi peradangan yang terjadi pada hati.

Mengatasi Jerawat
Manfaat lain bawang putih adalah bisa mengobati jerawat yang membandel.

Menghilangkan Varises
khasiat lainnya dari bawang putih adalah bisa mengobati varises. dan caranya pun mudah yaitu dengan cara mengkonsumsi bawang putih secara langsung dan juga mengoleskan bawang putih yang telah dihaluskan ke bagian belakang kaki yang terkena varises.

Menghilangkan Bekas Selulit
vitamin K, C, E dan B yang ada dalam bawang putih bisa meremajakan kulit sehingga bekas selulit akan hilang.

Mengobati Sinusitis
sifat anti bakteri dan anti jamur dari bawang putih sangat efektif untuk meredakan infeksi sinus yang menyebabkan sinusitis.

Menghilangkan Bekas Luka
Hancurkan bawang putih sampai halus dan campur dengan minyak zaitun, lalu tempelkan pada bekas luka secara rutin. bekas luka akan berkurang bahkan hilang.

Membersihkan Racun
Bawang putih bisa mengeluarkan racun racun yang terdapat dalam tubuh, ini dikarenakan kandungan antioksidan nya.

Mengobati Kutil
Caranya sangat mudah, haluskan bawang putih atau tumbuk kemudian tempelkan ke kutil dan tutup dengan plester. Setelah cukup lama baru buka. mungkin efeknya akan terasa panas pada area yang ada kutilnya. Demikian lah 22 khasiat bawang putih.